什么与成功欲密切相关,是演讲者重要的心理支柱?
A. 自信心
B. 长相
C. 领导
D. 家人
关于克服怯场,放松心情,下面哪一说法是正确的?
A. 通过适度运动来转移紧张情绪,保证充足的睡眠和精力
B. 通过冥想和深呼吸来消化紧张情绪
C. 通过与现场一些看上去友善的观众寒暄和聊天来忘记紧张情绪
D. 通过畅想自己成功的演讲状态来克服紧张情绪
公众演讲恐惧症有哪些表现?
A. 面红耳赤
B. 手脚发抖
C. 汗如雨下
D. 声音发颤
下面哪些做法可以有效克服恐惧?
A. 讲稿准备要做足,演练彩排士气足
B. 听觉视觉印象佳,积累经验成赢家
C. 饮食清淡是最好,放松心情不可少