题目内容

俯身背起可以练习竖脊肌的力量。

A. 对
B. 错

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多关节肌“主动性力量不足”，是指多关节肌在一个关节处收缩后，在下一个关节处收缩时力量会上升。

A. 对
B. 错

肌肉收缩时，肌力大于阻力，肌肉的起点、止点相互接近，环节朝着肌拉力方向运动，肌肉长度缩短变粗的收缩形式，称肌肉的向心工作。

A. 对
B. 错

深蹲练习在起的过程中，运动髋关节的主要肌肉是；运动膝关节的主要肌肉是。

腘绳肌是大腿后群肌肉的统称，主要包括、、。