题目内容

每克蛋白质大约产生4千卡的热量，普通人蛋白质摄入的推荐量为总能量的15%，如果一个人每天消耗2000千卡热量，这个人每天需要摄入多少蛋白质

A. 60g
B. 90g
C. 75g
D. 100g

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从健康的角度出发，成年女性体脂百分比一般介于

A. 20%~35%
B. 18%~30%
C. 15%~25%
D. 10%~15

在举重项目中通常是在比赛前（）天进行快速减体重，保证运动员在训练期的训练强度和量

A. 3-5
B. 2-4
C. 1-4
D. 4-6

能量单位kcal与kJ之间的换算正确的是

A. 1kcal=0.239kJ
B. 1kcal=4.184kJ
C. 1kJ =0.239 kcal
D. 1kJ =4.184 kcal

减脂健身人群长期节食造成的影响有

A. 造成能量和必须营养素不足或缺乏
B. 引起肌肉丢失
C. 学习、工作效率也会下降
D. 抵抗力也会变差