一般运动过程中腹痛时，可适当减速，调整呼吸，并以手按压腹痛部位。
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踝关节损伤正确的处理方法是：
A. 使劲摇摆受伤的踝关节
B. 早期 是指伤后24或48小时以内，组织出血和局部出现红肿痛热、功能障碍等征象的急性炎症期。治疗方法一般是先冷敷，后加压包扎，但也可二者同时或抬高伤肢中的一种或数种。这套方法使用越早越好，有止血、镇痛、防肿、制动的作用。这一时期，伤部不宜作按摩， 否则会加重出血和组织液渗出，使肿胀加重。使用外敷新伤药也可收到迅速消肿止痛、减轻急性炎症的效果。中期 指受伤24或48小时以后，出血已经停止，急性炎症逐渐消退，但局部仍有淤血和肿胀，肉芽组织形成，并开始吸收，组织正在修复。处理原则主要是改善伤部的血液和淋巴循环，促进新陈代谢。治疗方面可采用热疗、按摩、拔罐、药物等疗法。按摩和热疗在这一时期很为重要，可以促进局部血液循环，对修复很有利。后期 损伤基本修复，肿胀、压痛等局部征象也已消除，但功能尚未完全恢复，锻炼时仍感疼痛，酸软无力。此时期的处理原则是增强和恢复肌肉、关节的功能。治疗方法以按摩、理疗、功能锻炼为主，适当配以药物治疗。
闭合性软组织损伤包括：
A. 肌肉拉伤
B. 挫伤
C. 肌腱
D. 韧带
E. 裂伤
F. 刺伤
运动损伤早期的处理办法：
A. 冷敷
B. 加压包扎
C. 按摩
D. 抬高伤肢
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