超星 - 运动性疾病与运动性损伤（一） - 查题吧

多选题

消除运动性疲劳常用方法有：

A. 整理活动
B. 休息
C. 营养
D. 物理治疗
E. 自我暗示和放松训练
F. 冷水浴
G. 音乐疗法

多选题

运动后肌肉酸痛的处理方法有：

A. 热敷
B. 静力牵张练习
C. 冷敷
D. 按摩
E. 口服维生素C

判断题

运动性疲劳是指由于运动过度而引发身体工作能力下降的现象。

A. 对
B. 错

判断题

前一次疲劳没有消除而新的疲劳以紧接着产生，积累起来会造成过度疲劳，不利于身体健康，容易产生运动性疾病和运动性损伤，因而及时有效地消除运动性疲劳显得格外重要。

A. 对
B. 错

判断题

一般运动过程中腹痛时，可适当减速，调整呼吸，并以手按压腹痛部位。

A. 对
B. 错

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