题目内容

速度素质的训练包括（）。

A. 提高动作速率的训练
B. 发展磷酸原系统供能的能力
C. 提高肌肉的放松能力
D. 发展肌肉力量及关节的柔韧性

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动作速度的生理学基础有（）。

A. 肌纤维类型
B. 肌肉力量
C. 肌肉组织机能状态
D. 运动条件反射的巩固程度

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A. 对
B. 错

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A. 对
B. 错

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A. 对
B. 错