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在运动及比赛期间每隔15~20分钟喝200毫升左右的水或电解质饮料为较适当的方法。

A. 对
B. 错

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物质代谢的过程包括营养物质的消化与吸收、中间代谢和排泄三个阶段。

A. 对
B. 错

外界温度过高或过低,都会影响肌肉的状态和肌肉的伸展能力。外界温度高,轻微的热身运动后即可做伸展练习;外界温度低,则应做充分的热身运动至冒汗后方可进行柔韧性练习。

A. 对
B. 错

体育促进人的“公平、公开、公正”价值观的形成。

A. 对
B. 错

成是健美操动作形式术语。

A. 对
B. 错

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