股四头肌向下会合形成总腱包绕髌骨，并向下延为髌韧带，止于
A. 胫骨粗隆
B. 腓骨小头
C. 胫骨体中下段
D. 胫腓骨骨间膜
E. 胫骨体内侧面
肌肉训练为了达到较好的效果，训练的频率应该至少
A. 1次／周
B. 2次／周
C. 3次／周
D. 4次／周
E. 1次／天
能引起肩关节外旋的肌肉是
A. 三角肌前部或中部
B. 小圆肌
C. 大圆肌
D. 肩胛下肌
E. 冈上肌
前臂后群浅层桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌及尺侧腕伸肌，共同起于
A. 肱骨内上髁
B. 肱骨外上髁
C. 桡骨小头
D. 桡骨颈
E. 尺骨鹰嘴
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