关于老年人的健康饮食说法错误的是:( )
A. 少量多餐细软、预防营养缺乏。
B. 食物多样,制作细软,少量多餐、预防营养缺乏。
C. 对于高龄老人和身体虚弱以及体重出现明显下降的老人,应特别要注意增加餐次,除三餐外可增加两到三次加餐,保证充足的食物摄入。
D. 老年人可在餐前和餐时多喝汤水,多吃汤泡饭。
下列说法错误的是:( )
A. 《中国居民膳食指南》建议成年人每天吃蔬菜300-500克,水果200-400克,3个品种以上。
B. 建议每人每天可以进食奶或其制品300g
C. 正常成年人每日需水约2500ml。
D. 科学用油包括“少用油”和“巧用油”,即控制烹调油的食用总量不超过50克/天.
中国居民平衡膳食宝塔2016中规定每日摄入奶类及奶制品( )g。
A. 100
B. 250
C. 300
D. 500
下列关于饮水的说法不正确的是( )。
A. 饮水应少量多次
B. 要主动饮水
C. 感到口渴时再喝水
D. 白开水最好
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