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压力的自我管理有哪几种?

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生物性压力源:

情绪的觉察是指( )。

A. 自我批评
B. 自我认识
C. 自我反省
D. 自我沉迷

情绪刺激引起身体的生理反应,而此反应进一步导致情绪( )。

A. 情绪的外周理论
B. 情绪的丘脑理论
C. 情绪的认知理论
D. 情绪的认知-分化理论

按照情绪状态可分为( )。

A. 心境、激情和应激
B. 激情和应激
C. 心情状态和冲突
D. 应激和心境状态