A. 0一,5一,10一,„ B. 0—5,5一10,10一,„ C. 一5,一10,一15,„ D. 0—4,5—9,10一,„ E. 5一,7一,9一,„
A. 防止再损伤 B. 恢复腰椎生理弧度 C. 便于腰背肌锻炼 D. 减轻腰痛和肌肉痉挛 E. 以上都是