题目内容

关于运动员赛前一餐的营养，正确的是（）

A. 赛前一餐应在比赛前2-3h以前完成。
B. 赛前一餐的食物体积要小、重量轻
C. 比赛当日不宜进食新的食物或改变已习惯的饮食。
D. 赛前可补液，补糖

查看答案

搜索结果不匹配？点我反馈

更多问题

关于赛后补液，正确的是（）

A. 补液的时间越早越好。
B. 运动后补水以少量多次为原则
C. 运动后可饮用果汁，获取维生素和矿物质。
D. 赛后每小时补液量不超过500ML

运动员赛前调整期应适当减少蛋白质和脂肪的摄入

A. 对
B. 错

比赛后补糖越早越好

A. 对
B. 错

运动员赛后适当补充谷氨酰胺能防止运动员免疫功能下降。

A. 对
B. 错