题目内容

训练有氧耐力常用的训练方法有

A. 重复训练法
B. 持续训练法
C. 循环训练法
D. 间歇训练法

查看答案

搜索结果不匹配？点我反馈

更多问题

（）素质是指有机体长时间运动的能力。

（）是指有机体在氧气供应比较充足的情况下，能坚持长时间工作的能力。

在确保耐力训练量的前提下，决定有氧耐力练习还是无氧耐力练习的主要因素在于（）。负荷强度越大，有机体（）代谢的比例就越大，反之，负荷强度越小，有机体（）代谢的比例则越大。

长时间、（）是发展一般性耐力训练负荷的基本特点。