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耐力训练是从事足球运动的基础。

A. 对
B. 错

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间歇训练法。训练时间1min以上，心率控制在150次/min，以恢复期心率120-140次/min为下一次训练起点。

A. 对
B. 错

哪些是有氧耐力练习的方法。

A. 法特莱克跑
B. 间歇训练法
C. 高原训练法
D. 比赛训练法

耐力训练分为_______和无氧训练。

犁式是哈他瑜伽体式中常见的瑜伽体式之一，属于站姿体式。

A. 对
B. 错