题目内容

睡眠是大脑休息的一个过程（）

A. 对
B. 错

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充足睡眠可以帮助机体清除自由基从而延缓衰老（）

A. 对
B. 错

长期的剥夺睡眠可对身体的多个系统造成严重损伤（）

A. 对
B. 错

一般来说，睡眠的时间越长睡眠质量越高（）

A. 对
B. 错

对于每个人来说，每天最好是都要保证至少8小时的睡眠时间才能保持健康（）

A. 对
B. 错