全国劳动模范徐虎曾说：“你不奉献，我不奉献，谁来奉献？你也索取，我也索取，向谁索取？”这句话道出了奉献与索取的关系，即( )。
A. 奉献和索取存在着对立的一面
B. 奉献和索取可以由个人的主观动机来决定
C. 索取是实现奉献的前提和基础
D. 奉献和索取是辩证统一的关系，人生的真正价值在于对社会的奉献
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社会价值是人的根本价值，是自我价值实现的( )。
A. 途径
B. 平台
C. 结果
D. 基础
以下属于无氧运动的是？
A. 200米慢跑
B. 400米慢跑
C. 散步
D. 举重
中等强度运动量时，其心率范围为？
A. 80-100次/分
B. 110-130次/分
C. 130-150次/分
D. 150次/分以上
每次运动时，维持靶心率的锻炼时间至少多少？
A. 10分钟
B. 15分钟
C. 20分钟
D. 25分钟
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