题目内容

髂腰肌近固定收缩使大腿在髋关节处

A. 屈和内收
B. 屈和旋外
C. 伸和旋内
D. 外展和旋外

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髂腰肌

A. 是完成后蹬动作的主动肌
B. 前踢腿可发展其伸展性
C. 是屈大腿的主要肌肉
D. 可使大腿旋内

后踢腿跑可发展的肌肉是

A. 股直肌
B. 缝匠肌
C. 股二头肌
D. 长收肌

发展股后肌群的伸展性，最好采取的辅助练习

A. 跪撑后倒
B. 后踢腿
C. 勾脚正压腿
D. 悬垂举腿

股四头肌的拮抗肌是

A. 髂腰肌
B. 臀大肌
C. 股后肌群
D. 大收肌