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肌纤维百分比组成与运动能力有何关系？在指导运动实践中有何意义？

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某中学的校长跑运动队进行力量训练时，教师让学生进行下肢小负荷、多组数、长时间的力量练习，而非大负荷、短时间的力量练习。有的队员对此感到困惑不解，甚至有的同学认为老师的训练有问题。请你依据所学知识帮助老师给学生们做出合理的解释。

下列哪一种调节方式是人体内最主要的调节方式（）

A. 体液调节
B. 正反馈调节
C. 神经调节和体液调节
D. 负反馈调节

当人们进行冬泳前，游泳环境各种刺激产生的信息，可通过条件反射的方式动员体温调节中枢，其机制属于（）

A. 减压反射
B. 听觉反应
C. 正反馈调节
D. 前馈反射

神经调节的基本方式是反射（）

A. 对
B. 错