下列应对压力的策略效果最差的是（）。
A. 积极看待压力源
B. 尝试放松训练
C. 重视压力源
D. 延迟、并开展具有竞争性的活动
想让一个悲伤情绪的人高兴起来，哪种方式最好（）。
A. 一个人散步
B. 和朋友聊天
C. 看一部动作电影
D. 打电竞游戏
对于提高情商效果甚微的是（）。
A. 自我监控提高情绪知觉
B. 自我调节管理消极情绪
C. 养成独自解决问题的习惯
D. 和同伴共同承担决解问题的责任
情绪调节与管理的方法不包括（）
A. 表情调节法
B. 远离现实
C. 知足常乐
D. 人际调节
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