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测量心率被认为是确定运动强度的标准方法之一。()

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抗氧化剂是一些化学物质,它可阻止氧对细胞的损害。()

在体内,只有三磷酸腺苷(ATP)可以作为肌肉收缩的直接能源。()

超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的,但在力量练习中,更常用超负荷原则。()

根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点,肌肉收缩分为等张收缩和等长收缩两种。()

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