影响竞技能力的营养素因素之一是酸性代谢产物的堆积,在运动过程中,会产生的酸性产物有( )
A. 丙酮酸、醋酸、二氧化碳、磷酸
B. 丙酮酸、乳酸、碳酸氢钠、磷酸
C. 丙酮酸、乳酸、二氧化碳、磷酸
D. 醋酸、乳酸、二氧化碳、磷酸
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运动员最理想的能量来源是( )
A. 糖类
B. 脂肪
C. 蛋白质
D. 维生素
影响竞技能力的营养因素有( )
A. 能源物质耗竭
B. 水和电解质紊乱
C. 微量营养素不足
D. 蛋白质供应不足
引起运动性疲劳的因素有( )
A. 脑中5-HT水平升高、脑中某些氧化酶出现抑制
B. 代谢产物堆积、钙离子代谢紊乱
C. 自由基产生增多、细胞凋亡
D. 组织细胞脱水、能源物质耗竭
延缓运动性疲劳的措施有( )
A. 运动前和运动中补糖
B. 增加碱储备
C. 补液
D. 喝咖啡因