下楼梯时,在上一台阶侧下肢股四头肌的收缩形式是( ) 。
A. 等长收缩
B. 向心性收缩
C. 离心性收缩
D. 等幅收缩
E. 等速收缩
下肢D1F的运动模式中,踝关节的运动( )。
A. 背屈、内翻
B. 跖屈、内翻
C. 背屈、外翻
D. 跖屈、外翻
E. 背屈、跖屈
行膝关节伸直位髋关节屈曲牵伸,被牵伸的肌群是( )。
A. 髂腰肌
B. 臀大肌
C. 腘绳肌
D. 髋关节内旋肌群
E. 髋关节外旋肌群
等长练习中的经典“tens”法则指( )。
A. 主张收缩10秒后休息10秒,重复5次为1组
B. 主张收缩5秒后休息5秒,重复10次为1组
C. 主张收缩10秒后休息10秒,重复10次为1组
D. 主张收缩5秒后休息5秒,重复5次为1组
E. 主张收缩5秒后休息10秒,重复10次为1组