单选题(必考)关于心理健康的概念,下面哪个说法是不正确的:()
A. 健全的心理与健康的身体是相互依赖、相互促进的。
B. 心理健康是指个体心理活动在自身环境条件许可范围内所能达到的最佳状态,而不是指一种绝对的十全十美的状态。
C. 心理健康就是人的基本心理过程总是处于良好的协调状态,即认识、情感、意志的健康和人格的健康,同时具有良好的社会适应能力。
D. 心理健康和不健康界限清晰,只要出现情绪低落、压力过大就是不健康。
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单选题(必考)关于心理亚健康的概念,下面哪个说法是不正确的:()
A. 心理健康是从正常到异常的一个连续谱。在正常心理的范畴内又分为心理健康、心理亚健康与不健康三个水平。
B. 在心理健康的范畴上,又分为高水平的健康状态(即“健全人格”),以及一般水平的健康状态(即“适应”)。
C. 处于心理亚健康的人,各项体检指标均显示正常,没有明显的精神疾病和心理障碍,也无法证明其有某种器质性疾病,与健康人相比显得状态欠佳。
D. 心理亚健康介于心理健康和心理不健康之间,属于心理异常的范围。
多选题(必考)以下措施有助于保持与维护心理健康的有:()
A. 培养健全良好的个性和心理品质,增加心理弹性。
B. 获得来自父母、老师、同学朋友的社会支持
C. 掌握自我心理调节方法
D. 积极寻求心理咨询和心理治疗帮助
判断题(必考)心理健康与心理问题是静态的、不可变的。()
A. 对
B. 错
判断题(必考)心理问题只发生在少数人身上。()
A. 对
B. 错
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