锻炼成瘾是指对有规律的锻炼生活方式的一种( )依赖。
A. 心理
B. 生理
C. 物质
D. 过程
关于“跑步者高潮”正确的描述是( )
A. 这对有规律的锻炼者来说是一种很普遍的体验
B. 当跑步者状态极好时,往往能预知它的来临
C. 这种体验只能在锻炼接近尾声时才出现
D. 这种在跑步过程中出现的愉快轻松的感觉通常会突如其来地出现
积极锻炼成瘾与消极锻炼成瘾的区别体现在( )
A. 后者锻炼后更难以休息,产生更多的应激
B. 前者参加体育锻炼后体验到高度积极的情感
C. 前者当错过一次锻炼机会后产生高度的抑郁、焦虑和愤怒的情绪体验
D. 前者为完成某项锻炼计划时倾向于忽视身体的不适,疼痛或伤痛(特别是男性)
( )是考察心理健康的立足点.
A. 个人行为
B. 适应
C. 发展
D. 社会环境