题目内容

在()发现的“太极拳论“后,太极拳的名称才被正式确定下来。

A. 明末
B. 宋代
C. 清代
D. 民国初

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运动前服用含糖饮料或含糖食物,时间宜排在运动前()小时或运动即刻。

A. 1
B. 2
C. 3
D. 4

练习平板支撑,主要是发展()。

A. 身体核心力量
B. 速度力量
C. 爆发力
D. 心肺耐力

每次健身运动的时间,一般控制在()。

A. 15-60分钟
B. 5-15分钟
C. 40-90分钟
D. 60分钟以上

合理的运动心率上限是最大心率乘85%,合理的运动心率下限是最大心率乘65%。最大心率的计算方法是()。

A. 220-年龄
B. 230一年龄
C. 210-年龄
D. 180-年龄