A. 10岁以前 B. 10-12岁 C. 12-13岁 D. 14-15岁
A. 15-16岁 B. 5-8岁 C. 10-12岁
A. 强度可以稍小 B. 时间不宜长 C. 密度要小些 D. 注意间歇休息