超星 - 随堂测验1—李瀚宇 - 查题吧

判断题

每周锻炼计划安排运动负荷应做到大中小相结合,大运动量负荷每周2-3次为宜。

A. 对
B. 错

判断题

据国内外科研成果表明,年轻人有氧)锻炼心率控制在140次/min范围内锻炼效果明显。

A. 对
B. 错

判断题

停止运动后,到了恢复和超量恢复阶段,机体内环境恢复平衡,肌肉内被消耗的能源物质得到补充,并在一段时间内超过原有水平,此现象为恢复。

A. 对
B. 错

判断题

运动负荷就是运动强度,是由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成的。

A. 对
B. 错

判断题

准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的思想准备。

A. 对
B. 错

判断题

运动中腹痛,一般采用的方法是减低跑速,加深呼吸,按摩疼痛部位以及弯腰跑一段等方法。

A. 对
B. 错

判断题

口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺乏维生素B2引起的。

A. 对
B. 错

判断题

人类中的走、跑、跳、投掷、攀登、游泳等技能,就是在生存的斗争中获取的基本活动技能。表明体育与生存需要从来就有着极为密切的天然联系。

A. 对
B. 错

判断题

制定体育锻炼计划时,需要充分考虑运动的频率、强度和时间的三个因素。

A. 对
B. 错

判断题

反应快的同学一定跑得快。

A. 对
B. 错

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