脚踝受伤后,您的客户已被允许运动。您将从有助于重建脚踝稳定性的练习开始。以下哪项是适当的运动进阶？（）
A. 向后运动-多向一侧向
B. 侧向一向前运动-多向
C. 向前运动-侧向运动一多向运动
D. 多向一侧向一向前运行
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作家左琴科的两部遭到日丹诺夫痛斥的作品,名为《日出之前》和（）
A. 《山羊》
B. 《一本浅蓝色的书》
C. 《感伤的故事》
D. 《猴子奇遇记》
您可以使用以下哪种方法来帮助客户避免过度训练综合症？（）
A. 将1区有氧训练分配到热身和冷身阶段
B. 在中等强度的训练日使用1区有氧训练
C. 在2区或3区训练后,使用1区有氧训练进行恢复
D. 以上所有
E. 仅限B和C
如果客户询问有关补品的建议,最佳解决方案是什么？（）
A. 请将客户转介给注册营养师或合格医师以获得进一步指导
B. 只向客户展示你的健身房有的补品
C. 只告知您的客户您熟悉的补充剂
D. 将容户介绍给营养品店
以下哪项是参加锻炼计划最可靠的预测指标？（）
A. 健康状况
B. 一般倾向
C. 动机水平
D. 训练史
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