如果客户询问有关补品的建议,最佳解决方案是什么?()
A. 请将客户转介给注册营养师或合格医师以获得进一步指导
B. 只向客户展示你的健身房有的补品
C. 只告知您的客户您熟悉的补充剂
D. 将容户介绍给营养品店
查看答案
以下哪项是参加锻炼计划最可靠的预测指标?()
A. 健康状况
B. 一般倾向
C. 动机水平
D. 训练史
以下哪一项是单腿下蹲的合适进阶?()
A. 以正常步态宽度分开双脚
B. 进行腿部摆动以模仿步态
C. 增加阻力
D. 上述所有
艾米丽是一名23岁的女性,希望变得更健康。她正在上学并全职工作,所以她时间有限。你决定为她设定一个目标,她建议“艾米丽不会错过10月的任何训练这个目标设定有什么问题?()
A. 这是无法实现的
B. 是不相关的
C. 这是消极的
D. 它没有时间限制
为什么侧桥动作可以增强下背部健康?()
A. 增加了腹直肌的力量
B. 增加了腰方肌和腹斜肌的稳定性
C. 不推荐侧桥这个动作
D. 增强了臀部的力量