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板栗叶可治百日咳，板栗花可治痢疾，板栗树可皮治疮毒，板栗树根治牙痛，月经不调等等。（)

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板栗含碳水化合物70%以上，含膳食纤维1.2%，对肠胃具有养护的作用，如果腹部受寒引起腹泻，或者反胃呕吐，可以吃一些板栗来止泻止吐。（)

板栗具有活血止血的功效，如果流鼻血了，可以吃一些板栗来辅助止血。（)

限制过多能量摄入的方法是：摄入食物要适量，不要吃得过饱，食物不要过于油腻，少用甜食和甜饮料。（)

研究发现，每天吃一个鸡蛋，可以将罹患中风的风险降低约12%。（)