题目内容

在一定生理限度内,机体应答性反应的大小,一般与刺激大小成正比,经过一段时间的刺激后,负荷必须加大才能取得好的效果,但是超过生理负荷强度刺激,不但起不到超量恢复的作用,还会导致运动损伤的出现。

A. 对
B. 错

查看答案

搜索结果不匹配？点我反馈

更多问题

运动负荷越大,超量恢复一定越明显。

A. 对
B. 错

目的性原则,也称主动性原则或意识性原则,是指运用宣传和其他手段,动员锻炼参加者在充分理解身体锻炼目的、意义的基础上,自愿、主动、积极的进行身体活动。

A. 对
B. 错

体育课通常分为（）、基本部分、结束部分。

准备活动的目的是为了使人体尽快的由相对安静状态逐渐过渡到紧张的运动状态，充分活动各关节，避免（）的发生，为正式体育锻炼做好充分准备。