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20.增强肌力的运动训练强调:()

A. 高强度,少重复
B. 高强度,多重复
C. 低强度,少重复
D. 低强度,多重复
E. 强调高低强度交替

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21.电刺激运动:()

A. 适用于肢体瘫痪者
B. 适用于肌力1-2级患者
C. 适用于肌力3级患者
D. 适用于肌力4级患者
E. 适用于肌力5级患者

22.下列哪项是非抗阻运动:()

A. 等长运动
B. 等速运动
C. 助力运动
D. 等张向心性收缩
E. 等张离心收缩

23.有关抗阻练习的描述中,下列哪一项是错误的()

A. 训练时不要憋气,收缩时呼气
B. 骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证
C. 若施与受训练肌肉的阻力过大,会出现替代运动
D. 为避兔抗阻练习的疲劳,练习中应有一定的间歇
E. 抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24~48小时出现

24.下列为增强和发展肌肉的力量的锻炼方式,除哪项外?()

A. 等长运动
B. 助力运动
C. 主动运动
D. 抗阻运动
E. 被动运动

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