A. 体转运动 B. 前体屈 C. 飞燕动作 D. 躬身划船
A. 半拳高(5cm) B. 一拳高（12cm） C. 10cm D. 20cm
A. 自受孕至婴儿期 B. 出生前 C. 婴儿期 D. 出生时
A. 动作要柔和缓慢，避免肌肉和关节受伤。 B. 动作到位后要将这个姿势保持住，不要做振动动作。 C. 每节操姿势保持的时间为10~50S,做操时要面带笑容，身体放松。 D. 要保持正常的呼吸，不要憋气。
A. 尽量使肩部向各个方向活动。 B. 练习时动作要平稳、缓慢。 C. 当患侧肩部活动到少许疼痛或僵硬时应保持5~8s，然后还原。 D. 肩周炎各期患者。
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