超星 - 第十章试题库.xls - 查题吧

单选题

减肥运动处方中，减重的合理目标是在4-6个月减去体重的10%，减重的速度以每周（）为宜。

A. 0.1-0.2kg
B. 0.5-1.0kg
C. 2.0-3.0kg
D. 4.0-6.0kg

单选题

减肥运动处方中，为了达到减重效果，必须保证能量的负平衡。在大多数减肥计划开始时，减少能量的摄入是最有效方法，通常采用()。

A. 低脂、低糖饮食(Low-calorie Diet, LCD)
B. 高糖膳食
C. 高脂肪膳食
D. 低蛋白饮食

多选题

肥胖的诊断方法有：（）、身体密度测量法、CT或磁共振成像(MRI)法、生物电阻抗测的定法等。

A. 身体质量指数BMI
B. 标准体重法
C. 腰围判断法
D. 腰/臀比(WHR)法

多选题

肥胖既是一个独立的疾病，又是()和多种癌症的危险因素，被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一。

A. 2型糖尿病
B. 心血管病
C. 高血压病
D. 脑血管疾病

多选题

肥胖的危害包括：（）、形成脂肪肝和血脂异常、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、肿瘤、容易导致骨关节病等。

A. 缩短寿命
B. 导致高血压
C. 使心功能降低、脑血管疾病高发
D. 容易导致糖尿病

多选题

导致肥胖的基本原因有：（）、炎症、肠道菌群失调等。

A. 能量平衡和体重调节异常
B. 遗传因素
C. 环境因素
D. 内分泌调节异常

多选题

人体的体重主要由（）和（）两方面决定。因此，减轻体重就需要减少能量的摄入，并增加能量的消耗。

A. 能量摄入
B. 能量消耗
C. 环境温度
D. 心理因素

多选题

不正确的降体重方式包括：（）、完全不吃脂肪、吃减肥药、不吃主食、过度运动等。

A. 催吐
B. 过度节食
C. 抽脂
D. 限制饮水

多选题

科学降体重的方法包括（）。

A. 科学饮食控制
B. 合理运动
C. 行为矫正
D. 限制饮水

多选题

制订减肥运动处方前，对患者进行运动测试的主要目的是（）。

A. 评估其是否存在冠状动脉疾病
B. 评估心肺功能水平
C. 确定制订运动处方时的靶心率
D. 其他选项都不对

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