超星 - 第十章试题库.xls - 查题吧

单选题

医学上一般根据病因将肥胖症分为（）肥胖症和继发性肥胖症两类。

A. 向心性
B. 原发性
C. 离心性
D. 暂时性

单选题

()肥胖症是指无内分泌代谢疾病或找不到可能引起肥胖特殊病因的肥胖症，约占肥胖症总人数的95%，与过度营养、缺乏运动、心理行为存在偏差等有密切关系，属于生活方式性疾病。

A. 向心性
B. 原发性
C. 离心性
D. 暂时性

单选题

当人体摄取食物过多、消耗能量减少，使过多的热量在体内转变变为脂肪大量蓄积起来，体重超过标准体重的（）以上，就将发展成为肥胖。

A. 0.05
B. 0.1
C. 0.2
D. 0.3

单选题

人体的体重主要由能量摄入和能量消耗两方面决定。当能量摄入增加或能量消耗减少时，体重（）。

A. 增加
B. 减少
C. 不变
D. 持续减少

单选题

人体的体重主要由能量摄入和能量消耗两方面决定。当能量摄入减少或能量消耗增加时，体重（）。

A. 增加
B. 减少
C. 不变
D. 持续增加

单选题

为达到能量消耗的最大化，减肥运动处方建议以（）为主，肌肉力量训练和柔韧性训练为辅。

A. 有氧运动
B. 速度训练
C. 抗阻练习
D. 平衡练习

单选题

减肥运动处方中，有氧运动可分为负重运动、无负重运动。当肥胖者无肌肉、骨骼的病变时，（）是最好的运动减重方式。

A. 抗阻训练
B. 步行、慢跑
C. 平衡练习
D. 柔韧练习

单选题

减肥运动处方中，如果肥胖者没有跑步经历，有肌肉、骨骼病变者，应尽量避免负重运动，选择（），如上肢、下肢坐式功率车，卧式功率自行车、坐位有氧操和水中运动等。

A. 步行
B. 慢跑
C. 无负重运动
D. 负重深蹲

单选题

在减肥运动处方实施过程中，为保证长期减重、避免减重后反弹，应坚持（）运动，尤其是减重计划开始阶段。

A. 每天
B. 每周
C. 每月
D. 每年一次

单选题

减肥运动处方中，无运动习惯的肥胖症患者，开始减重阶段每天运动持续时间可控制在（）,身体耐受能力差的可将其分为2-3段进行(每段10- 15 min)。

A. 5- 10 min
B. 20- 30 min
C. 40- 60 min
D. 60- 120 min

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