当人体摄取食物过多、消耗能量减少，使过多的热量在体内转变变为脂肪大量蓄积起来，体重超过标准体重的（）以上，就将发展成为肥胖。
A. 0.05
B. 0.1
C. 0.2
D. 0.3
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人体的体重主要由能量摄入和能量消耗两方面决定。当能量摄入增加或能量消耗减少时，体重（）。
A. 增加
B. 减少
C. 不变
D. 持续减少
人体的体重主要由能量摄入和能量消耗两方面决定。当能量摄入减少或能量消耗增加时，体重（）。
A. 增加
B. 减少
C. 不变
D. 持续增加
为达到能量消耗的最大化，减肥运动处方建议以（）为主，肌肉力量训练和柔韧性训练为辅。
A. 有氧运动
B. 速度训练
C. 抗阻练习
D. 平衡练习
减肥运动处方中，有氧运动可分为负重运动、无负重运动。当肥胖者无肌肉、骨骼的病变时，（）是最好的运动减重方式。
A. 抗阻训练
B. 步行、慢跑
C. 平衡练习
D. 柔韧练习
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