超星 - 科学健身与运动保健、篮球技术和战术理论 - 查题吧

单选题

____是篮球竞赛中队员和队员之间协同运用技术进行攻守对抗的组织形式与方法，是为战胜对手或取得期望的比赛结果而采取的计谋和行动。

A. 篮球技术
B. 篮球战术

单选题

使用杠铃、哑铃、沙袋等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体质的方法叫做什么锻炼法？

A. 连续锻炼法
B. 力量锻炼法
C. 循环锻炼法
D. 间歇锻炼法
E. 变换锻炼法
F. 重复锻炼法

单选题

快攻、推进、阵地进攻（进攻人盯人防守、进攻区域联防、进攻紧逼防守、三角进攻等），属于什么？

A. 个人进攻行动
B. 个人防守行动
C. 进攻基础配合
D. 防守基础配合
E. 全队进攻战术
F. 全队防守战术

单选题

防快攻、防推进、阵地防守（人盯人防守、进攻区域联防、进攻紧逼防守等），属于什么？

A. 个人防守行动
B. 个人进攻行动
C. 进攻基础配合
D. 防守基础配合
E. 全队进攻战术
F. 全队防守战术

单选题

在运动锻炼的过程中，对多次锻炼时的间歇做出严格规定，使机体处于不完全恢复状态，反复进行锻炼的方法叫做什么锻炼法？

A. 间歇锻炼法
B. 重复锻炼法
C. 连续锻炼法
D. 循环锻炼法
E. 变换锻炼法
F. 力量锻炼法

单选题

在运动锻炼的过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地进行运动的方法叫什么锻炼法？

A. 间歇锻炼法
B. 重复锻炼法
C. 循环锻炼法
D. 连续锻炼法
E. 变换锻炼法
F. 力量锻炼法

单选题

通过不断变换运动负荷、练习内容、练习形式及条件，以提高锻炼者的积极性、适应性及应变能力的方法叫做什么锻炼法？

A. 变换锻炼法
B. 连续锻炼法
C. 间歇锻炼法
D. 重复锻炼法
E. 力量锻炼法
F. 循环锻炼法

单选题

锻炼时要有明确的健身目标，明白“生命在于运动”的道理，树立体育锻炼有益于学习、工作和生活的信念，把个人的切身需要和体育锻炼的功效与提高民族体质、人口质量以及国家的兴旺发达结合起来，这样就能更好地激发自己锻炼的热情。以上描述是指科学健身的哪条原则？

A. 从实际出发原则
B. 持之以恒原则
C. 循序渐进原则
D. 自觉积极性原则
E. 全面锻炼原则

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