A. 运动强度较低 B. 需氧量小于或者等于最大供氧量 C. 能量代谢以有氧代谢为主 D. 可持续较长时间的运动
A. 保证各种营养素的补充 B. 保证充分的睡眠休息 C. 利用按摩、温泉、桑拿等促进血液循环的方法 D. 进行强度不大的维持性训练
A. 对 B. 错