题目内容

真稳定状态有如下特点

A. 运动强度较低
B. 需氧量小于或者等于最大供氧量
C. 能量代谢以有氧代谢为主
D. 可持续较长时间的运动

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下面哪些是恢复时应采取的措施

A. 保证各种营养素的补充
B. 保证充分的睡眠休息
C. 利用按摩、温泉、桑拿等促进血液循环的方法
D. 进行强度不大的维持性训练

运动初始阶段,运动强度越大,极点现象出现越早,反应越大。

A. 对
B. 错

优秀运动员不会产生极点现象。

A. 对
B. 错

当运动进入疲劳状态时,应及时终止运动,否则容易造成运动损伤。

A. 对
B. 错

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