人类的生理本能会“鼓励”我们在不同状态下走神,每次出现走神的情况,大脑会分泌多巴胺,产生短暂愉悦感。学者根据这一现象,提出了()法。
A. 手边管理法
B. 5分钟法
C. 番茄工作法
D. 二八定律
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在大学应该要学习四个“Learn”,分别是()
A. 学习如何学习
B. 学习如何做人
C. 学习如何做事
D. 学习如何相处
下列哪些方法可以激发和培养学习兴趣?
A. 克服挫折感
B. 设置自我奖励
C. 自我心理暗示
D. 习得性无助
绘制思维导图三个步骤是:
A. 选定色彩
B. 确定主题
C. 划分模块,寻找逻辑结构
D. 形成完整逻辑结构
时间管理四象限法将事情划分为哪几类?
A. 紧急且重要
B. 重要但不紧急
C. 紧急但是不重要
D. 不重要也不紧急