题目内容

如果每天锻炼2~4h,能量应比非运动或轻度体力活动儿童青少年多摄入()热量

A. 400-500kcal
B. 300-900kcal
C. 600-800kcal
D. 500-1000kcal

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经常参加体育锻炼的青少年蛋白质推荐摄入量为每天()

A. 60-70g
B. 50-60g
C. 80-90g
D. 70-80g

儿童青少年脑力活动和运动居多,应该补充充足的()

A. 蛋白质
B. 糖类
C. 脂肪
D. 膳食纤维

儿童少年生长发育旺盛,对常量元素和微量元素的缺乏比较敏感,应特别注意补充()

A. 硫、磷
B. 镁、钾
C. 钙、铁
D. 铁、铜

儿童少年健身人群进餐时间与运动时间相适宜,建议进餐()h后运动,运动结束()h后进食。

A. 1;1
B. 2;0.5
C. 2.5;1
D. 2;1