题目内容

压力的自我管理包括( )。

A. 情境性自我管理
B. 更新性自我管理
C. 防范性自我管理
D. 认知性自我管理

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一般来说大学生的压力主要来源于( )。

A. 人际问题
B. 专业发展问题
C. 经济问题
D. 对重大丧失的不适应

按对主体的影响,压力源可分为( )类型。

A. 外力性压力源
B. 生物性压力源
C. 精神性压力源
D. 社会环境性压力源

压力的自我管理有哪几种?

生物性压力源: