体育锻炼的()是锻炼者进行自主锻炼的重要前提,是由被动锻炼转为主动锻炼的“催化剂”,是推动自我体育锻炼不断深入的内在动力。
A. 积极性
B. 实效性
C. 循序渐进
D. 全面性
比赛过程中,每队最多击球3次(拦网除外),一个队连续4次击球则判为?()
A. 连击
B. 4次击球犯规
C. 持球
D. 界外球
面对目标的传球称为(),这是最基本的排球传球方法。
A. 正传
B. 背传
C. 侧传
D. 跳传
()是排球比赛中最基本、应用最多的垫球方法。
A. 正面双手垫球
B. 体侧垫
C. 背垫球
D. 单手垫球