题目内容

仰卧扭脊式正确的做法是

A. 左脚踩在右膝盖上
B. 左手扶左膝
C. 肩膀抬起
D. 膝盖贴地

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关于斜板式，正确的是

A. 低头看地面
B. 抬头看前方
C. 看前下方

关于船式，错误的做法是

A. 两臂伸直平行地面
B. 脊柱延伸，背部展平
C. 目视脚尖
D. 小腿抬起平行地面

大学二年级女生，一分钟仰卧起坐完成多少次能及格（60分）？

A. 26
B. 27
C. 28

手枕式是功效有

A. 提高平衡能力
B. 增强协调性
C. 伸展腿部柔韧