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小腿腓肠机痉挛时按摩以下哪个穴位可以缓解?

A. 承山穴
B. 照海穴
C. 三阴交穴
D. 颤中穴

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下列可以预防踝关节扭伤的练习动作是()。

A. 提踵
B. 屈膝半蹲
C. 慢跑
D. 弹踢

在()发现的“太极拳论“后,太极拳的名称才被正式确定下来。

A. 明末
B. 宋代
C. 清代
D. 民国初

运动前服用含糖饮料或含糖食物,时间宜排在运动前()小时或运动即刻。

A. 1
B. 2
C. 3
D. 4

练习平板支撑,主要是发展()。

A. 身体核心力量
B. 速度力量
C. 爆发力
D. 心肺耐力

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