根据中国居民膳食指南建议，一般人群每天食糖量最好为
A. ≤50 g/d
B. ≤25 g/d
C. ≤80 g/d
D. ≤100 g/d
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根据中国居民膳食指南建议，我国居民以下列哪类食物为主
A. 蔬果
B. 肉类
C. 谷类
D. 蛋奶类
根据指南，坚果类食物可以适当替换的食物种类是
A. 谷类
B. 肉类
C. 蛋奶类
D. 大豆类
根据中国居民膳食指南的建议，一般健康成人每日粗粮占谷类总量的
A. 1/4
B. 1/3
C. 1/2
D. 4/5
保持健康体重的关键是
A. 减少饮食
B. 增加运动
C. 吃动平衡
D. 保证睡眠
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