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准备活动的时间一般

A. 超过30分钟
B. 在10-30分钟之间
C. 在5-10分钟之间
D. 低于5分钟

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准备活动之后可以略作休息,但与之后的正式运动的间隔时间不宜过长,一般不超过

A. 5分钟
B. 10分钟
C. 15分钟
D. 30分钟

极点现象产生的原理最主要的是

A. 肌肉工作突然加强导致不适应。
B. 与能量供应相关的系统器官的功能属于体液调节,本身具有“慢半拍”的特点。
C. 准备活动不到位,肌肉没有活动开
D. 大脑兴奋性不够,造成各系统器官的工作不协调

某人的最大供氧量是6.5L/分钟,他参加某项运动时需氧量要求是8L/分钟,当运动进入稳定状态时,他的供氧量会稳定在

A. 6.5L/分
B. 8L/分
C. 6.5L/分~8L/分之间
D. 低于6.5L/分

某人的最大供氧量是6L/分钟,他参加某项运动时需氧量要求是5L/分钟,他进入稳定状态时,其稳定状态属于

A. 真稳定状态
B. 假稳定状态

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