某人的最大供氧量是6L/分钟,他参加某项运动时需氧量要求是5L/分钟,他进入稳定状态时,其稳定状态属于
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长期进行有氧运动后,人体左心室会发生室壁肥厚、心肌收缩力增强的现象,这属于
A. 反应
B. 适应
关于运动用于健身和用于治疗的异同,下面哪个不对
A. 两者都是为了提高器官的机能水平。
B. 如果为了提高相同器官的功能,那么两者使用的方法可以是一样的,即运动内容、运动负荷等都可以一样。
C. 两者不同之处是:健身是在正常范围内将机能水平提得更高,患者是将低于正常水平的机能提高恢复到正常水平范围内。两者起点不同和最终要达到的高度不同而已。
D. 如果为了提高相同器官的功能,那么两者使用的内容可以是一样的,但运动负荷应该是不一样的。
运动前的()是提高机体预反应能力和预防运动损伤的有效措施。