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肱二头肌止于()

A. 桡骨粗隆
B. 肱骨下端
C. 桡骨粗隆和前臂筋腱膜
D. 胸肋棘突

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保持身体挺直,静止,唯一活动的部位应当只是( )和肘

A. 腰部
B. 背部
C. 肩膀
D. 颈部

立姿(或坐姿),手持哑铃垂于体侧,掌心相对,上臂紧贴体侧,()关节是惟一运动的关节。

A. 肘
B. 腰部
C. 背部
D. 肩部

肱二头肌的放松方法有()。

A. 单臂拉伸
B. 腰部后展拉伸法
C. 转身单臂侧拉伸
D. 精神放松法

肱二头肌是位于,整肌呈型。

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