在跑的后蹬动作中,下肢各关节的运动是()
A. 髋关节屈、膝关节伸、踝关节伸
B. 髋关节伸、膝关节伸、踝关节屈
C. 髋关节伸、膝关节伸、踝关节伸
D. 髋关节屈、膝关节屈、踝关节屈
助木悬垂收腹举腿动作主要可发展髋关节()
A. . 屈肌群的力量
B. 伸肌群的力量
C. 屈肌的伸展性
D. 伸肌群的伸展性
股后肌群的功能是伸髋屈膝,与其功能相反的肌肉是()
A. 缝匠肌
B. . 股薄肌
C. 股二头肌
D. . 股直肌
下列哪些项目尤其需要加强半腱肌、半膜肌和股二头肌等股后肌群的伸展性练习()
A. 跳远、长跑与投掷
B. 跨栏、武术、体操
C. 篮球、足球与排球
D. 乒乓球、游泳