题目内容

人体每天进出水分应保持平衡,大约需多少水:

A. 2000~2500ml
B. 1000~1500ml
C. 3000~3500ml
D. 4000~4500ml

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水的生理功能:

A. 构成细胞和体液的重要组成成分
B. 参与人体内新陈代谢
C. 调节人体体温
D. 人体关节润滑作用

人体摄入水的主要来源:

A. 液体饮料
B. 食物中的水
C. 空气中的水汽
D. 食物及体内物质氧化后产生的水

膳食纤维的生理作用:

A. 增加饱腹感
B. 降低其他营养素的吸收
C. 降低胆固醇,预防胆结石
D. 改变肠道菌群

膳食纤维主要来源哪些食物:

A. 谷类
B. 薯类
C. 蔬菜
D. 水果